/ Главная / Словарь психологических терминов / психологические термины / Воля
В ноябре вышла новая книга профессора психологии Ю.Щербатых "Избавься от стресса и живи счастливо!". Это краткое и емкое руководство по снятию стрессов, в котором автор изложил многолетний опыт работы по нейтрализации вредных стрессов. Если вы хотите научиться снимать стрессы себе или другим людям - узнайте подробности об этом руководстве по стресс-менеджменту.
Воля
Воля – это сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий.
- Побуждение к совершению действия,
- Оценка выгод и потерь различных вариантов действий,
- Борьба мотивов,
- Принятие решения действовать,
- Волевое усилие
- Преодоление препятствий на пути к цели,
- Достижение результата
- Положительное эмоциональное подкрепление волевых усилий