Этот сайт создан для людей, которые хотят добиться успеха в этой жизни, для тех, кто намерен быть здоровым, счастливым и процветающим человеком в любых условиях

Этот сайт для тех, кто хочет на сто процентов реализовать свои потенциальные возможности, несмотря на любые трудности и препятствия.

Здесь Вы узнаете, как преодолевать страх, обман и стрессы,
как добиваться своих целей, оставаясь здоровым и полным энергии.
Автор сайта — профессор психологии Воронежского филиала
Московского гуманитарно-экономического института Ю.В.Щербатых

Психологические
тесты
Психологические
тесты

Свежие статьи

Разные статьи

Психологический
словарь
терминов
Психологический
словарь
терминов

Диванная комната

Визуализация

Написать письмо

Приглашаем партнеров по бизнесу

Если у вас есть проблема - будем вместе ее решать »

Интересно? Напишите:

Rambler's Top100

Счетчик PR-CY.Rank

/ Главная / Семинары и тренинги / Стресс-менеджмент

Семинар по стресс-менеджменту

Яр Hotel&SPA  приглашает  на тренинг профессора Юрия Щербатых

 «Избавься от стрессов и живи долго и счастливо!»  

Для тех, кто хочет:
  • Научиться лучше преодолевать стрессовые ситуации и жизненные проблемы,
  • Выявить истинные причины стресса и научиться приемам снятия стресса,
  • Получать от жизни больше положительных эмоций
  • Повысить сопротивляемость организма вредным факторам среды,
  • Добавить уверенности и внутренней силы,
  • Легко переносить повышенные нагрузки на работе, сохранять активность и силу;
  • Более эффективно достигать собственных целей без ущерба для здоровья,

        Приглашаем пройти обучение наиболее эффективным техникам саморегуляции, с помощью которых вы сможете управлять своим психическим состоянием и улучшить состояние организма. Во время двух занятий тренинга вы познакомитесь с современной версией аутогенной тренировки Иоганна Шульца, освоите приемы оздоровительной медитации, научитесь ряду полезных антистрессорных дыхательных упражнений, узнаете некоторые  техники НЛП (нейролингвистического программирования), получите  информацию по оздоровительному питанию и многое другое.

Чему вы научитесь после прохождения тренинга?

  • Снижать уровень стресса и сохранять спокойствие и самообладание;
  • Не волноваться в трудных ситуациях и быть уверенным в себе;
  • Более полно использовать ресурсы своего организма;
  • Использовать техники нейро-лингвистического программирования (НЛП) для управеления своим состоянием;
  • Применять приемы аутогенной тренировки и медитации для обретения гармонии;
  • Программировать себя на долгую и здоровую жизнь;
  • Сможете находить в жизни больше поводов для радости

Ведущий семинара-тренинга: Щербатых Юрий Викторович – доктор биологических наук, член-корр. Международной Академии экологии и безопасности жизнедеятельности, профессор психологии МГЭУ, автор популярных книг по психологии («Психология стресса»,  «Психология страха», «Как оставаться молодым и жить долго», «Стресс и Счастье – на одну букву» и др.).

Дополнительные условия: все участники обеспечиваются раздаточным материалом (получают рабочие тетради с материалом занятия и упражнениями); 

Место проведения: Один из лучших отелей Черноземья - отель "Яр Hotel&SPA" в окрестностях Воронежа (491 км. трассы М4 "Дон") - примерно 25 минут от Воронежа, или 5 часов от Москвы.

Время проведения: 23 и 24 мая с 18 до 21 час + виртуальное сопровождение тренинга, включая  консультации по электронной почте и домашние упражнения под руководством ведущего.

Забронировать место на тренинге и узнать подробности вы можете, написав на почту rzbo@yandex.ru или позвонив по тел. +7(4732) 69-82-00. Стоимость тренинга  - 3000 руб.  Вопросы по содержания тренинга вы можете задать непосредственно ведущему по тел.+7(920)-214-10-96

 

Стресс - молчаливый убийца

Подпишись на полезные рассылки по психологии и получи подарок: книгу «Стресс - молчаливый убийца. Что вы должны знать, чтобы не стать его жертвой».

Книги автора

Психология личности

Учебники

Семь смертных грехов

Семинары и тренинги

Об авторе сайта

ВФ МГЭИ - информация для студентов

Конференции

Обратная связь

Психологическое сообщество Воронежа

Разработка сайта и дизайн BIT-design, 2010