Этот сайт создан для людей, которые хотят добиться успеха в этой жизни, для тех, кто намерен быть здоровым, счастливым и процветающим человеком в любых условиях

Этот сайт для тех, кто хочет на сто процентов реализовать свои потенциальные возможности, несмотря на любые трудности и препятствия.

Здесь Вы узнаете, как преодолевать страх, обман и стрессы,
как добиваться своих целей, оставаясь здоровым и полным энергии.
Автор сайта — профессор психологии Воронежского филиала
Московского гуманитарно-экономического института Ю.В.Щербатых

Психологические
тесты
Психологические
тесты

Свежие статьи

Разные статьи

Психологический
словарь
терминов
Психологический
словарь
терминов

Диванная комната

Визуализация

Написать письмо

Приглашаем партнеров по бизнесу

Если у вас есть проблема - будем вместе ее решать »

Интересно? Напишите:

Rambler's Top100

Счетчик PR-CY.Rank

/ Главная / Семинары и тренинги / Стресс-менеджмент

16 января 2022 г.  г. Воронеж.

Тренинг профессора  Щербатых "Стресс - это не для меня!"

Узнать подробности можно кликнув по баннеру внизу:

 

 

 

 

Тренинг по стресс-менеджменту 16 января 2022 г.- Воронеж

16 января 2022 г.  Воронеж.

Тренинг профессора Юрия Щербатых «Стресс - это не для меня!»  

Для тех, кто хочет:
  • Научиться лучше преодолевать стрессовые ситуации и жизненные проблемы,
  • Выявить истинные причины стресса и научиться приемам снятия стресса,
  • Получать от жизни больше положительных эмоций
  • Повысить иммунитет и сопротивляемость организма вредным факторам среды,
  • Добавить уверенности и внутренней силы,
  • Легко переносить повышенные нагрузки на работе, сохранять активность и силу;
  • Более эффективно достигать собственных целей без ущерба для здоровья,

        Приглашаем пройти обучение наиболее эффективным техникам саморегуляции, с помощью которых вы сможете управлять своим психическим состоянием и улучшить состояние организма. Во время тренинга вы познакомитесь с современной версией аутогенной тренировки Иоганна Шульца, освоите приемы оздоровительной медитации, научитесь ряду полезных антистрессорных дыхательных упражнений, узнаете некоторые  техники НЛП (нейролингвистического программирования), получите  информацию по оздоровительному питанию и многое другое.

Чему вы научитесь после прохождения тренинга?

  • Снижать уровень стресса и сохранять спокойствие и самообладание;
  • Не волноваться в трудных ситуациях и быть уверенным в себе;
  • Более полно использовать ресурсы своего организма;
  • Использовать техники нейро-лингвистического программирования (НЛП) для управеления своим состоянием;
  • Применять приемы аутогенной тренировки и медитации для обретения гармонии;
  • Программировать себя на долгую и здоровую жизнь;
  • Сможете находить в жизни больше поводов для радости

Ведущий семинара-тренинга: Щербатых Юрий Викторович – доктор биологических наук, член-корр. Международной Академии экологии и безопасности жизнедеятельности, профессор психологии МГЭУ, автор популярных книг по психологии («Психология стресса»,  «Психология страха», «Как оставаться молодым и жить долго», «Стресс и Счастье – на одну букву» и др.).

Продолжительность семинара-тренинга - 12 академических часов ( 8 часов аудиторных занятий + 4 часа дистанционной работы, включая выполнение домашних заданий).

Ведущий семинара-тренинга: Щербатых Юрий Викторович – профессор кафедры психологии ВФ МГЭИ, автор популярных книг по психологии («Психология стресса»,  «Психология страха», «Психология успеха»).

Дополнительные условия: все участники получают рабочие тетради с материалом занятия и упражнениями; кофе-брейк включен. 

Место и время проведения: г. Воронеж, Московский пр. 26.  Дата: очная часть: 16 января ( вс) с 11 до 18 час, затем неделя дистанционной работы.

Стоимость участия: Стандартная - 2000 руб. В связи с праздничными скидками стоимость в январе  - 1,5 т.р.

Подробности: Забронировать место на тренинге или задайть свой вопрос можно по почте  rzbo@yandex.ru 

 

Стресс - молчаливый убийца

Подпишись на полезные рассылки по психологии и получи подарок: книгу «Стресс - молчаливый убийца. Что вы должны знать, чтобы не стать его жертвой».

Книги автора

Психология личности

Учебники

Семь смертных грехов

Семинары и тренинги

Об авторе сайта

ВФ МГЭИ - информация для студентов

Конференции

Обратная связь

Психологическое сообщество Воронежа

Разработка сайта и дизайн BIT-design, 2010