Этот сайт создан для людей, которые хотят добиться успеха в этой жизни, для тех, кто намерен быть здоровым, счастливым и процветающим человеком в любых условиях

Этот сайт для тех, кто хочет на сто процентов реализовать свои потенциальные возможности, несмотря на любые трудности и препятствия.

Здесь Вы узнаете, как преодолевать страх, обман и стрессы,
как добиваться своих целей, оставаясь здоровым и полным энергии.
Автор сайта — профессор психологии Воронежского филиала
Московского гуманитарно-экономического института Ю.В.Щербатых

Психологические
тесты
Психологические
тесты

Свежие статьи

Разные статьи

Психологический
словарь
терминов
Психологический
словарь
терминов

Диванная комната

Визуализация

Написать письмо

Приглашаем партнеров по бизнесу

Если у вас есть проблема - будем вместе ее решать »

Интересно? Напишите:

Rambler's Top100

Счетчик PR-CY.Rank

/ Главная / Семинары и тренинги / Стресс-менеджмент

 

Семинар по стресс-менеджменту

Открытый семинар по стрессу

• Открытый презентационный семинар по стрессу в Региональном научно-практичсеком центре "Эффективные решения"

Професссинальные стрессы - презентационный семинар

• Професссинальные стрессы - презентационный семинар

Профессор психологии Московского Гуманитарно-Экономического института,

 член-корреспондент Международной академии наук Экологии и Безопасности жизнедеятельности
Юрий Щербатых
 
проводит 3 ноября 2012 г. в г.Воронеже обучающий семинар-тренинг

 «Стресс и Счастье - на одну букву!»

 
 

Чему вы научитесь после прохождения тренинга?

- Снижать уровень стресса в сложных ситуациях (экзамены, презентации, важные встречи);

- Преодолевать тревоги и страхи;

- Более эффективно достигать собственных целей без ущерба для собственного здоровья

- Общаться без стресса
- Повышать свою работоспособность.
- Укреплять соматическое и психическое здоровье
- Получать доступ к ресурсам подсознания
 
Основные темы семинара:
 
1.Сущность психологического стресса.
2.Классификация стрессоров и адресная работа с ними.
3.Принципы эффективного целеполагания.
4.Основные страхи и методы их преодоления;
5.Общение без стресса (активная психологическая самозащита).
6.Техники мышечной и дыхательной релаксации.
7.Аутогенная тренировка.

8.НЛП (нейро-лингвистическое программирование) против стресса.

9.Навыки позитивного мышления.
 

ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ  ТОЛЬКО КОНКРЕТНЫЕ МЕТОДИКИ И ПОЛЕЗНЫЕ НАВЫКИ !!!

                                                МИНИМУМ ТЕОРИИ - МАКСИМУМ ПРАКТИКИ.....

 
Дата проведения семинара-тренинга: 3 ноября 2012 г (сб), г.Воронеж. Время - с 10 до 19 часов.

Условия проведения: число участников семинара-тренинга ограниченно, что обеспечивает возможность индивидуального подхода и проработки личных проблем участников. 

Методы работы: работа в малых группах, индивидуальная работа, мини-леции, проработка проблем участников и нахождение выходов из конкретных стрессорных ситуаций, упражнения по преодолению стрессов, дыхательные и медитативные техники и др.

Дополнительные преимущества: все участники обеспечиваются раздаточным материалом (рабочими тетрадями); кофе-брейк включен. 

Стоимость участия - 2 т.р.

 

Для регистрации пришлите заявку на адрес: rzbo@yandex.ru  Если у Вас возникли вопросы по данному мероприятию, мы оперативно ответим на них по этой электронной почте. 

Первым пяти зарегистрированным участникам, оплатившим обучение за неделю до тренинга – подарок - (диск с аудиокнигой «Практическое пособие по преодолению стресса»).

На настоящий момент осталось - 4 бонуса.

Телефон для справок:
 

 

Стресс - молчаливый убийца

Подпишись на полезные рассылки по психологии и получи подарок: книгу «Стресс - молчаливый убийца. Что вы должны знать, чтобы не стать его жертвой».

Книги автора

Психология личности

Учебники

Семь смертных грехов

Семинары и тренинги

Об авторе сайта

ВФ МГЭИ - информация для студентов

Конференции

Обратная связь

Психологическое сообщество Воронежа

Разработка сайта и дизайн BIT-design, 2010