/ Главная / Семинары и тренинги / Стресс-менеджмент / Открытый семинар по стрессу
Профессор психологии Московского Гуманитарно-Экономического института, член-корреспондент Международной академии наук Экологии и Безопасности жизнедеятельности, доктор биологических наук Ю.В.Щербатых
проводит в Воронеже семинар на тему:
«Стресс и Счастье – с одной буквы. Как извлечь пользу из стрессовой ситуации»
О чем Вы узнаете в ходе семинара:
- Что такое "Психологичсекий стресс" и в чем его опасность.
- Как распознать начало возникновения стресса
- Какие существуют эффективные приемы нейтрализации стрессов.
- Как преодолевать проблемы и достигать цели без ущерба для здоровья
- Как общаться без стресса (совершенствование коммуникативных навыков)
- Как повысить свою работоспособность
- Что такое "аутотренинг", "визуализация", НЛП и "медитация на дыхании".
Продолжительность и время семинара-тренинга: 2 академических часа
Семинар состоится ___________в помещении Регионального научно-практического центра "Эффективные решения" (пл. Заставы, Ж/к "Три богатыря", ул. Бакунина, 45, офис 309, Тел. 260-70-43.
Для участия необходима предварительная регистрация
по адресу: rzbo@yandex.ru