/ Главная / Здоровье и долголетие / Здоровье и питание
Приглашаем на Фестиваль практической психологии в Воронеже! Специальные скидки для гостей из других городов, студентов и семей участников СВО. Посмотрите Программу и выберете самые интересные мастер-классы.
• Питание и наше тело
• Когда мы хотим поправить свое здоровье, то принимаем лекарства, например, аспирин или витамин С, но обычная пища тоже является лекарством. Например, в говяжьей печени содержится почти пол дюжины витаминов и полный набор аминокислот. По количеству витамина С обычный болгарский перец более полезен, чем аскорбиновая кислота, купленная в аптеке. Пищей можно вылечиться, а можно ввести себя в болезнь.
