Расписание мастер-классов 

Мастер - классы (идут параллельно в трех помещениях ДК) с 12 до 17 часов.

Запись посетителей Фестиваля на мастер-классы будет проходить с 10 до 12 часов.

Каждый посетитель или участник Фестиваля может бесплатно принять участие в 2 мастер-классах по выбору.

Так как количество участников занятий ограниченно ( от 15 до 20 человек в зависимости от формы мастер-класса), желательно забронировать свое участие заранее. Это можно сделать как в день Фестиваля (с 10 часов), так и заранее - по электронной почте festival-vrn@mail.ru

Мастер-класс «Центр похудения Елены Морозовой»:

«Похудеть легко и просто!»

      Вы устали от пустых обещаний?

     Вы разочарованы отсутствием результата?

     Вам надоели диеты и голодания?

«ЦЕНТР ПОХУДЕНИЯ ЕЛЕНЫ МОРОЗОВОЙ» НАУЧИТ ВАС ЕСТЬ МНОГО, ВКУСНО И ПРИ ЭТОМ ХУДЕТЬ!!!

Мы  успешно, в течение 15 лет, освобождаем людей от бремени лишних килограммов и позволяем снижать вес без запретов и с комфортом.

Индивидуальный подход, большой объем пищи, «прирученный» аппетит – процесс похудения идет «легко и неожиданно просто».

На фестивале «Здорового образа жизни» мы будем рады помочь всем желающим  обрести стройность и здоровье! Ждем Вас!

  ---------------------------------------

 Мастер-класс оздоровительного центра "Бенарас"

Специалисты этого центра практикуют индийскую медицину - аюрведу. На Фестивале специалисты "Бенареса" проведут урок обучения индийского успокаивающего расслабляющего массажа Широабьянга, с применением лекарственных маслянных смесй. Эта процедура способствует улучшению кровообращения головы, укреплению волос и снятию нервно-эмоционального напряжения.

 __________________________________

Мастер-класс от "Сибирского здоровья"

Медицина могущественна, но она может только лечить болезни, то есть делать их чуть более "комфортными", уменьшать страдания от них. Однако, полностью вернуть здоровье медицина не в силах.

Кто думает о своем здоровье с любовью и идет к нему - для тех Корпорацией Сибирского Здоровья создана система  "чистота - энергия - гармония" и восстановление хронической патологии трехфазной антипразитарной программой "Тригельм". Как правильно пользоваться этой системой Вы узнаете на нашем мастер-классе.

---------------------------------------------------------------------

Мастер класс "Здоровый образ жизни: что лучше - худеть или не поправляться?"

                                                                        - от Центра Психологического здоровья  "Открытие"

- Предыдущий опыт, или что знаете о способах снижения веса?

- Теория голода (что получаем с едой), как это отражается на разных видах диет.

- Что мы видим на весах? Изменения массы тела с учетом разных способов питания.

- Практика: техники снятия мышечного напряжения и повышения чувствительности организма.

- Отличительные черты методики "Страны Стройных" от других способов коррекции веса.

1.                   _______________________________________________________

  

Мастер-класс  «Точка опоры»

Здоровье, тело, уверенность, активность, отношения…

В отношениях мы ищем на кого опереться…

Чтобы двигаться вперед, нужно с чего-то начинать…

Чувствовать себя уверенно – это твердо опираться на свои ноги…

А как чувствует себя Ваш опорно-двигательный аппарат??? У Вас есть опора в самом себе???

Получить ответы на эти вопросы и обсудить указанные темы Вы сможете на нашем мастер-классе.

Ведущие:

Денис Каверин, психолог Института практической психологии «Терра», гештальт-терапевт, танато-практик, участник обучающей программы по телесно-ориентированной психотерапии.

Ирина Селляр, психолог Института практической психологии «Терра», танато-терапевт, телесно-ориентированный психотерапевт, бизнес-тренер.

 ------------------------------------------------------------------

Мастер-класс креативного мыловарения  "Как создать мыло, дарующее здоровье и радость"

Сейчас  возрождаются старинные рецепты изготовления мыла ручной работы. Основу мыла, его базовую структуру составляют исключительно натуральные растительные масла: абрикосовое масло, масло авокадо, жожоба , апельсина,  лаванды; добавленные в состав травы, мед, вытяжки из растений, морские водоросли и злаки подарят особое наслаждение, улучшат ваше настроение, и кожа приобретет сияющий здоровый вид.

Часто такое мыло преподносят в качестве подарка в  форме сердечек, ангелов, шоколада, сделанное с любовью, подаренное от чистого сердца, оно принесет радость вам и вашим близким. 

Мастер-класс по телесно-ориентированной психотехнике

(сшить себя, мужчину своей мечты, свой страх, свое настроение и т. д. – диагностика, коррекция)

Мастер-класс сверхвозможностей

Не секрет, что человек использует около 7% умственных и 15% физических способностей из 100%, заложенных природой.
   Где найти  возможность повысить свою "планку"?
    Как по-новому взглянуть на собственное тело как мощный инструмент, обладающий массой «технических» достоинств?
     Когда можно повысить на 30-50% свои психо-физические способности.
Во время мастер-класса вы получите представление о развитии навыков доступа к ресурсным, «скрытым» возможностям человеческого тела и психики, таким как механическая неуязвимость (например, хождение по стеклам), психоанестезия (контроль и управление болью), привлечение удачи, управление своим психическим и физическим состоянием.
Мастер-класс проводит Андрей Смирнов, директор Школы интеллект-пилотажа АС, эксперт по тюнингу мозга®  www.i-pi.ru

 Мастер-класс по пилатесу

«Дельта» – фитнес-клуб Воронежа, где высокий уровень обслуживания сочетается с престижем, а индивидуальный подход с профессионализмом.  Фитнес-клуб «Дельта» предлагает своим клиентам уникальную возможность реализовать себя в любом из направлений фитнеса.

 Мастер класс (семинар) по флебологии

Как сохранить ноги красивыми и здоровыми? Как уберечь свои вены от растяжения и застоя крови?

 Практический семинар проводит специалист медицинского центра "Доктор Ч"

Мастер-класс по Кундалини-йоге.

Ведущая: Пасякина Елена – квалифицированный преподаватель Кундалини йоги с большим опытом работы.

Тема занятия: Укрепление нервной системы и обретение внутренней гармонии!

В программе мастер-класса:
 - Крийя Кундалини Йоги «Укрепление центральной нервной системы»;
 - Медитация «Станьте спокойным, соединитесь с землей»;
 - Дисциплина домашней практики: «Крийя для баланса нервной системы»;
 - Практика аффирмаций для ежедневного использования;
 - Работа с мантрами.

 ----------------------------------------

Мастер-класс Клуба правильного питания "Родник здоровья"

Тема занятия:

Значение правильного питания для здоровья и коррекции веса:

1.       Метаболический аудит для всех участников мастер-класса

2.       Представление образовательной программы – 13-недельного курса,  в рамках концепции здорового питания

3.       Дегустация российских питательных коктейлей, созданных совместно с Институтом питания РАМН. Без ГМО!

4.       Знакомство с персональным тренерами по питанию и Регистрация желающих стать участником Клуба Правильного питания.

------------------------------------------------------------

Мастер-класс по спортивным-бальным танцам

Мастер-класс правильного питания