/ Главная / Семинары и тренинги / Хочешь быть здоровым?
В ноябре вышла новая книга профессора психологии Ю.Щербатых "Избавься от стресса и живи счастливо!". Это краткое и емкое руководство по снятию стрессов, в котором автор изложил многолетний опыт работы по нейтрализации вредных стрессов. Если вы хотите научиться снимать стрессы себе или другим людям - узнайте подробности об этом руководстве по стресс-менеджменту.
«Хочешь быть здоровым и счастливым? Запросто!»
Для большинства людей, здоровье - штука очень непрочная. Плохая экология, инфекции, неправильное питание, стрессы, дурная наследственность, – все это приводит к тому, что мы живем от одной болезни к другой, что мешает нам радоваться жизни и чувствовать себя счастливым. Кого-то изнуряют постоянные простуды, кто-то мучается от головных болей или болей в спине, третьим приходится постоянно принимать таблетки от давления или от другой напасти. В результате мы работаем на фармкомпании, расплачиваясь за то, что не умеем хранить свое здоровье.
Из-за разных болячек мы не только мучаемся телесно и психологически, но и не можем жить в полную силу и зарабатывать достаточно денег. При этом страдаем не только мы, но и наши близкие, которые болеют и страдают вместе с нами.
Кажется, что так живут многие и постоянные болезни – печальный удел всех жителей современных мегаполисов. Однако, это не так. Есть люди, которые в свои 50-60 выглядят на 30-40. Они всегда здоровы и бодры. Их немного, но такие люди есть. В чем секрет их здоровья и хорошего настроения?
Этот секрет непрост и мне, профессору Юрию Щербатых, пришлось потратить много лет, чтобы его разгадать и сделать доступным для многих. Подробно я рассказываю о нем на своих семинарах и тренингах, но пока только скажу, что это сплав правильного образа жизни, питания и ментальных навыков, что позволяет человеку жить до 100 лет бодрым и здоровым.
Какие–то части моей системы изложены в моих книгах: «Стресс и счастье – на одну букву» и «Как оставаться молодым и жить долго», но большую часть своих методов я передаю людям на семинарах.
После тренинга Вы:
- Узнаете, как пагубно влияют на ваше здоровье стрессы, и научитесь их избегать.
- Сможете подобрать себе оптимальный рацион питания, при котором уйдет лишний вес, и придет здоровье;
- Поймете пользу специальных гимнастических упражнений, которые за 15 минут зарядят вас здоровьем и активностью на весь день,
- Узнаете, почему люди живут так мало, сколько на самом деле может жить человек.
- У вас уменьшится количество негативных эмоций, появится оптимизм, хорошее настроение, повысится работоспособность, укрепится здоровье.
- Вы хотите жить без болезней?
- Вы хотите перестать мучаться и готовы сделать что-то реальное для себя и своего здоровья?
- Вам надоело пить таблетки, терпеть боль и иметь бледный вид?
Тогда приходите на тренинг. В связи с акцией, цены на этот тренинг снижены на 50%. У вас есть возможность пройти его по льготной цене
