/ Главная / Семинары и тренинги / Обучающие семинары по НЛП / Якорь НЛП

Важные моменты применения техники якорения в НЛП:

При выполнении техник якорения (техники «ресурсного якорения», «интеграции якорей», «изменения личной истории» и пр.) необходимо придерживаться следующих правил:

Исходное положение:

• Терапевт сидит сбоку от клиента.
• Подстройка по позе, дыханию, темпу и тембру речи.
• Понять карту клиента, войти в нее, и работать исходя из его модели мира.
• Использовать слова и выражения клиента.

Особенности постановки якоря:

1.Перед началом техники обязательно предупреждаем клиента, что будем его касаться, и получаем соответствующее разрешение.

2.Предварительно проверяем место будущих касаний – убеждаемся, что там уже не стоят «якоря» из предыдущей жизни клиента.

3.Якорь ставится так, чтобы мы смогли его четко повторить (используем маркетры на одежде) – в том же месте и с той же силой прикосновения.

4.Для входа в нужное психическое состояние используем фразу:

«Представьте себе эту ситуацию как можно более подробно»

[УВИДЬТЕ, - УСЛЫШАЙТЕ, - ПОЧУВСТВУЙТЕ]

Убедитесь, что человек ассоциирован, а не смотрит со стороны!

5.Когда клиент входит в нужное состояние, мы обязательно калибруем его по невербальным признакам.

6.Дительность касания положительного якоря – 10-15 секунд, отрицательного – 5-7 секунд.

7. Между отдельными входами в различные психические состояния возвращаем клиента в текущую реальность. Предлагаем клиенту встать и подвигаться.

8. Проверка якоря: «Теперь закройте глаза и прислушивайтесь к своим ощущениям (терапевт касается якоря). Это похожее чувство?»

Если якорение не произошло, повторяем попытку, проверив выполнение всех правил якорения, внося необходимые изменения в технику или попросив клиента точнее выполнять ваши инструкции, сопровождая это тщательной калибровкой (при постановке отрицательного якоря может мешать психологическая защита).

Остальные 8 правил правильного и успешного якорения, вы можете узнать на моем сайте "Стрессам  - Нет, Счастью - Да!"