/ Главная / Семинары и тренинги / Семинар по долголетию
В ноябре вышла новая книга профессора психологии Ю.Щербатых "Избавься от стресса и живи счастливо!". Это краткое и емкое руководство по снятию стрессов, в котором автор изложил многолетний опыт работы по нейтрализации вредных стрессов. Если вы хотите научиться снимать стрессы себе или другим людям - узнайте подробности об этом руководстве по стресс-менеджменту.
Семинар доктора биологических наук,
профессора психологии Московского гуманитарно-экономического института
Ю.В. Щербатых
«Создание и реализация ментальной программы молодости и долголетия»
На Всемирном геронтологическом конгрессе, который состоялся в начале июля 2010 г. в Париже, было четыре раздела – «биологические науки», «здоровье и гериатрическая медицина», «психология и поведенческие исследования», «социальные, политические исследования». Пока же психологическая, а точнее «психофизиологическая» причина сокращения жизни пока слабо исследована, а именно она таит в себе большие возможности по продлению жизни человека.
Семинар профессора Ю.В. Щербатых нацелен на редукцию биологического возраста и продление потенциальной продолжительности жизни человека. Основу подхода автора составляет отечественная парадигма нервизма, берущая начло в трудах И.П.Павлова, И.М.Сеченова и В.М.Бехтерева. Участники семинара познакомятся с концепцией автора по продлению жизни и освоят ряд методов, позволяющих замедлить процессы старения и сократить свой биологический возраст. В процессе работы участникам будут продемонстрированы такие методики как направленная визуализация, ресурсный транс, остановка биологического времени с помощью полного дыхания йогов, арт-терапия, биофидбэк и пр. Каждый присутствующий получит установку на долголетие.
Семинар проиходит в двух форматах: вечернем и дневном.
Вечерний формат: в будние дни с 18 до 21 часа - три вечера (12 акад. час.)
Дневной формат: 2 выходных дня (16 акад. час.)
2. Долгожители - как живой укор маложивущим; секреты их долголетия.
4. Человек. Технические характеристики и инструкция по эксплуатации
5. Баланс долголетия - как и на сколько мы можем удлинить или сократить свою жизнь.
12. Приемы релаксации индийский йогов, способствующие замедлению процессов старения
* Понимание того, как сохранить свою молодость; * Умение справляться с мелкими и крупными стрессорами, сокращающими жизнь; * Знания и методики, позволяющие прожить дольше на несколько лет; * Рецепты правильного питания, способствующего оздоровлению вашего организма; * Комплекс специальных физических упражнений, способствующих укреплению здоровья и долголетию; * Формулы аутотренинга, позволяющие замедлить процессы старения в организме; * Положительные эмоции, оптимизм, ощущение ценности жизни.
ВНИМАНИЕ: Мастер класс профессора Ю.В,Щербатых "Активное долголетие" пройдет 1 ноября 2011 г.
в Москве в ЦВК "Экспоцентр" в рамках форума "Все плюсы зрелого возраста".
Подробности - на сайте проекта http://www.50plus.ru/content/forum/o-forume/
