/ Главная / Стресс / Инфопродукты по стрессу
РАСПРОДАЖА в связи с Днем Рождения закончилась!!!!
Цены на мои тренинги вернулись к нормальному уровню.
А 22 мая вы могли бы купить их в 2 раза дешевле. Не успели....
Записи on-line-тренингов
Тренинг «Стресс и счастье – на одну букву»
Бонусы: 5 видеоуроков + 2 аудиоурока по стресс-менеджменту
Что Вы приобретаете: Содержание тренинга «Антистрессорный марафон» -
1 занятие: Что такое «стресс»?
1.Что такое «стресс» на самом деле? Почему нужно знать, как работают
древние программы, заложенные в человека, чтобы избежать психосомати-ческих болезней?
2. Почему умирают люди от последствий психологического стресса – и как обмануть гормоны?
3. Три главных типа стрессов и секретные фишки борьбы с каждым из них.
2 занятие: Сила двух нейрокомпьютеров против стрессов
1. Чем полезен эустресс, и как добавить его в свою жизнь?
2. Рациональная психотерапия – мощный способ обесценить любую неприятность.
3. Аутогенная тренировка – супер-йога для современного человека.
3 занятие: «Анти-страус» или Учимся решать проблемы
1. Универсальная методика решения жизненных проблем. Как выходить победителем из трудных ситуаций.
2. Способы реально поднять уверенность в себе и добиться успеха.
3. Добро пожаловать в вашу персональную машину времени, которая поможет вам преодолеть стрессы прошлого и будущего.
4 занятие: «Страх – я тебя не боюсь!»
1. Страхи как источники стрессов. Находим и обезвреживаем ваши страхи, тревогу, фобии и панику.
2. Биологические, социальные и экзистенциальные страхи.
3. Как преодолеть страх публичных выступлений и завоевывать аудиторию.
5 занятие: Супер-Эго и НЛП
1. Стыд и чувство вины – программы Супер-Эго, мешающие нам быть счастливыми.
2. Стеснительность – как ее преодолеть?
3. Секреты НЛП – управление ресурсными состояниями.
6 занятие: Контроль над отрицательными эмоциями
1. Контроль над обидой.
2. Контроль над раздражением и гневом.
3. Контроль над ревностью.
7 занятие: Как правильно строить отношения
1. Трудности отношений и их преодоление. Как сделать, чтобы вас любили и
2. Выявление потребностей как ключ к влиянию на другого человека.
3. Пять главных стратегий поведения в конфликтных ситуациях – как выбрать правильную?
8 занятие: Стресс и Счастье
1. Секреты крепкого здоровья и поднятия иммунитета.
2. Прогрессивная мышечная релаксация.
3. Стресс и Счастье – нахождение баланса.
Главная фишка - «Рабочая тетрадь», с помощью которой Вы будете проходить этот курс.
Поддержка (в течение 1,5 месяца после приобретения комплекта)
