Этот сайт создан для людей, которые хотят добиться успеха в этой жизни, для тех, кто намерен быть здоровым, счастливым и процветающим человеком в любых условиях

Этот сайт для тех, кто хочет на сто процентов реализовать свои потенциальные возможности, несмотря на любые трудности и препятствия.

Здесь Вы узнаете, как преодолевать страх, обман и стрессы,
как добиваться своих целей, оставаясь здоровым и полным энергии.
Автор сайта — профессор психологии Воронежского филиала
Московского гуманитарно-экономического института Ю.В.Щербатых

Психологические
тесты
Психологические
тесты

Свежие статьи

Разные статьи

Психологический
словарь
терминов
Психологический
словарь
терминов

Диванная комната

Визуализация

Написать письмо

Приглашаем партнеров по бизнесу

Если у вас есть проблема - будем вместе ее решать »

Интересно? Напишите:

Rambler's Top100

Счетчик PR-CY.Rank

/ Главная / Стресс / Стресс и Счастье

Щербатых Ю.В. Стресс и Счастье - на одну букву. - Ростов-на-Дону, Феникс, 2011.

Введение в книгу "Стресс и счастье"

• Введение в книгу "Стресс и счастье" - отличие данной книги от других изданий на тему стресса, краткое содержание основных разделов

Первая помощь при стрессе

• Первая помощь при стрессе. Если вы столкнулись с однократным сильным стрессом, который не дает вам спокойно жить, то прежде, чем искать выход из сложившейся ситуации, нужно успокоиться и привести в порядок свое сознание и тело.Для этого Вам может подойти один из следующих 4 приемов:

Диагностика стресса

• Диагностика стресса: четыре разновидности стрессоров и способы преодоления каждого типа стресса.

Рациональная психотерапия

• Рациональная психотерапия стресса - 10 заповедей, которые помогут вам пережить почти любую неприятность.

Общение без стресса

• Конфликты как источник стресса

Аутогенная тренировка

• Описание базовых техник аутогенной тренировки (аутотренинга)

Арт-терапия

• Описание приемов АРТ-терапии, применяемых для снижения стресса

"Стресс и Счастье - на одну букву" - это переработанное издание популярной книги юрия Щербатых "Психология стресса".

В результате переделки книга стала более компактной и насыщенной конкретными рекомендациями.

накрутка подписчиков Вконтакте бесплатно онлайн . Только у нас салон лазерной эпиляции в москве быстро и недорого. . на нашем сайте есть где поставить! Делайте ставки! Для вас достойная букмекерская контора . Оперативные и качественные услуги сертифицированного автосервиса по разумным ценам.

Стресс - молчаливый убийца

Подпишись на полезные рассылки по психологии и получи подарок: книгу «Стресс - молчаливый убийца. Что вы должны знать, чтобы не стать его жертвой».

Книги автора

Психология личности

Учебники

Семь смертных грехов

Семинары и тренинги

Об авторе сайта

ВФ МГЭИ - информация для студентов

Конференции

Обратная связь

Психологическое сообщество Воронежа

Разработка сайта и дизайн BIT-design, 2010