/ Главная / Учебники / Психология труда / Психические состояния в труде / Утомление оператора
В ноябре вышла новая книга профессора психологии Ю.Щербатых "Избавься от стресса и живи счастливо!". Это краткое и емкое руководство по снятию стрессов, в котором автор изложил многолетний опыт работы по нейтрализации вредных стрессов. Если вы хотите научиться снимать стрессы себе или другим людям - узнайте подробности об этом руководстве по стресс-менеджменту.
В.И.Барабаш и В.С. Шкрабак отмечают: «Утомление – общий физиологический процесс, которым сопровождаются все виды активной деятельности человека. Степень утомления пропорциональна интенсивности умственной и физической нагрузки. На возникновение утомления влияют заинтересованность человека в работе, его функциональное состояние, физическое развитие, тренированность, опыт работы и т. п. В современных условиях работы оператора приобретает значение утомление, развивающееся при отсутствии деятельности или при выполнении однообразной, неинтересной (хотя и лёгкой) работы.
Признаки утомления разделяются на субъективные и объективные. К субъективным признакам относятся чувство усталости общее и локальное, желание снизить ритм работы или прекратить её, чувство слабости в конечностях. Объективными признаками являются снижение внимания, осторожности, производительности труда и выраженные физиологические изменения в организме (изменение пульса, дыхания, артериального давления, характера двигательных реакций, функций восприятия). Внешне утомление проявляется в снижении работоспособности людей.
В выраженных случаях утомления могут отмечаться и отдельные невротические признаки: повышенная отвлекаемость, рассеянность, затруднение концентрации внимания, появление чувства тяжести в голове и др. Утомление развивается к концу рабочего дня и после отдыха, особенно ночного сна, исчезает полностью.
Тяжёлое утомление – крайний вариант физиологического состояния, граничащий с болезненными (патологическими) формами реакций. Тяжёлое утомление развивается обычно в середине рабочего дня и сопровождается не только субъективными признаками усталости, но отчётливым замечаемым самим оператором снижением работоспособности. Тяжёлое утомление включает отдельные признаки невротического характера: чувство слабости, удерживающееся, несмотря на прекращение работы, головные боли, развивающиеся в процессе работы, поверхностный сон, нарушение засыпания, снижение активности, понижение интереса к работе. Утомление такого типа после кратковременного отдыха не проходит, обследуемые могут отмечать быструю утомляемость и чувство слабости.
Тяжёлые формы утомления не совместимы с продолжением деятельности оператора. Человек в состоянии тяжёлого утомления не только совершают ошибочные действия, но и своими поступками может вести к созданию аварийной ситуации с тяжёлыми последствиями для производства и персонала. Утомление составляет до 40 % от объёма причин производственного травматизма, связанного с психологическими факторами» [ 3; С.45-47].
